Vorsorge: Monatlich die Brust selbst untersuchen
Es reicht nicht, einmal jährlich zum Gynäkologen zu gehen und sich im Rahmen der gesetzlichen Krebsfrüherkennung die Brust abtasten zu lassen. In einem Jahr kann aus einem nicht tastbaren Knoten ein weit fortgeschrittener Tumor werden. Deshalb ist die monatliche Selbstabtastung der Brust extrem wichtig.Selbstuntersuchung entdeckt Brustkrebs-Symptome frühzeitig
Sie sollten selbst regelmäßig einmal im Monat Ihre Brust abtasten, um möglichst frühzeitig Veränderungen zu entdecken. Leider nutzen derzeit aber nur 15 % aller Frauen diese Chance. Übrigens: Die beste Zeit für die Brustuntersuchung ist vom siebten bis zehnten Tag nach Beginn der Regelblutung. Sollten Sie keine Regelblutung mehr haben, legen Sie einen Tag fest, an dem Sie regelmäßig einmal im Monat Ihre Brust abtasten.
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Schritt 1: Stellen Sie sich vor einen Spiegel, stützen Sie die Hände auf die Hüften und betrachten Sie Form und Größe der Brüste. Achten Sie auf Seitenunterschiede, Einziehungen, Rötungen oder großporige Haut (Orangenhaut).
(Siehe Bild rechts)
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Schritt 2: Heben Sie die Arme hoch und achten Sie vor allem auf Einziehungen der Brustwarzen. Betrachten Sie jetzt auch den unteren Teil der Brüste. Wiederholen Sie die Bewegung mehrmals.
Achten Sie auf unterschiedliches Verhalten der Brüste beim Heben der Arme. Verschränken Sie dann die Hände hinterm Kopf und überprüfen Sie folgende Punkte (siehe Bild rechts):
- Schwellungen der Lymphknoten unter der Achsel
- Hauteinziehungen und Vorwölbungen an der Brust
- Hautausschlag, Rötung, Verdickung und Verhärtung im Bereich der Brust
- Spontane Blutergüsse auf der Brust
- Neu aufgetretene Größendifferenz der Brüste. (Normalerweise ist eine Brust immer etwas größer als die andere.)
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Schritt 3: Jetzt betasten Sie mit flach aufliegender Hand die Brust. Teilen Sie in Gedanken die Brust mit einer senkrechten und einer waagerechten Linie in vier Viertel und suchen Sie jedes Viertel von außen nach innen ab. Prüfen Sie auch, ob sich aus der Brustwarze Sekret entleeren lässt. (Siehe Bild rechts)
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Schritt 4: Untersuchen Sie jetzt die Achselhöhlen mit der jeweils gegenseitigen Hand. Lassen Sie dazu den Arm locker hängen und suchen Sie die Achselhöhle von vorn nach hinten nach derben Knoten ab. (Siehe Bild rechts)
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Schritt 5: Betasten Sie die Brust und beide Achselhöhlen im Liegen. Tasten Sie im Sitzen die Schlüsselbeinregion ab. Dabei untersucht die rechte Hand die linke Seite und umgekehrt. Falls Sie bei dieser Selbstuntersuchung etwas Verdächtiges bemerken, sollten Sie möglichst bald einen Arzt aufsuchen, der Ihre Brüste zunächst noch einmal gründlich abtasten wird. Eventuell werden dann weitere Untersuchungen durchgeführt.
Falls Sie bei dieser Selbstuntersuchung etwas Verdächtiges bemerken, sollten Sie möglichst bald einen Arzt aufsuchen, der Ihre Brüste zunächst noch einmal gründlich abtasten wird. Eventuell werden dann weitere Untersuchungen durchgeführt.
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